"갑작스러운 극심한 옆구리 통증?" 요로결석의 원인부터 예방법까지
1. 요로결석이란?요로결석(Urolithiasis)은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계에 결석(돌)이 생기는 질환입니다. 요로결석이 생기면 심한 옆구리 통증, 혈뇨, 배뇨 장애 등의 증상이 나타날 수 있으며, 크기가 크거나 요로를 막으면 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.요로결석은 생활 습관과 식습관이 밀접한 관련이 있으며, 올바른 예방법을 실천하면 충분히 예방할 수 있습니다.2. 요로결석의 주요 원인1) 수분 섭취 부족물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되면서 결석 형성 위험 증가땀을 많이 흘리는 여름철에는 더욱 주의가 필요2) 고칼슘 & 옥살레이트 음식 과다 섭취칼슘과 옥살레이트가 결합하면 칼슘옥살레이트 결석이 생성될 수 있음옥살레이트가 많은 음식: 시금치, 초콜릿, 감자, 견과류, 홍차칼슘이 ..
"과도한 땀, 병일까?" 다한증 원인부터 효과적인 해결법까지
1. 다한증이란?다한증(Hyperhidrosis)은 신체에서 필요 이상으로 과도한 땀이 분비되는 증상으로, 주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴 등에 집중적으로 발생합니다. 단순한 더위나 운동으로 인한 땀이 아니라, 긴장하거나 특별한 이유 없이도 많은 땀이 나는 것이 특징입니다.다한증은 생활 속에서 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 대인관계에 영향을 미칠 수도 있습니다. 따라서 원인을 파악하고 적절한 치료 및 관리법을 실천하는 것이 중요합니다.2. 다한증의 주요 원인1) 원발성(국소) 다한증특별한 질환 없이 신경계 이상으로 인해 발생주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴 등에 국한됨긴장, 스트레스, 감정 변화에 따라 땀이 많아짐가족력(유전적 요인)이 있는 경우가 많음2) 속발성(전신) 다한증특정 질환이나 약물 복용으로 ..
